Поэтому на любом новом оборудовании необходимо заранее поупражняться (помните о законе Мэри) — в противном случае вы будете попусту терять время и внимание аудитории; слишком много есть и пить во время брейков и обедов: следствием этого будет развитие у вас (послеобеденного синдрома), при котором темп речи замедляется, тон понижается, движения становятся вялыми, а глазной контакт — чисто формальным. Аудитория немедленно ответит на это полной конгруэнтностью поведения — т. е. также начнет засыпать. Наш совет — преподавателю лучше не обедать вовсе, чем терять интерес аудитории; начинать и заканчивать позже; говорить более 1 часа без перерыва: как уже было упомянуто выше, оптимальное время для усвоения новой информации взрослым человеком составляет не более 40 минут. Общепринятая длительность занятий между кофе-брейками обычно равна полутора часам — поэтому, желательно 1 раз в 40 мин. давать сотрудникам 5-10 мин. для движения, курения и проветривания помещения; обрывать приглашенных лекторов: нередко случается так, что приглашенный читать лекцию по проблеме начинает говорить не совсем то, что бы нам хотелось или, что еще хуже, хвалить конкурентов, что дезориентирует аудиторию (особенно новичков).